育教
年少青
劇戲
國英
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導報北台／澐韋彭者記，
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導報北新／紘政吳者記，
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導報題專／傑士林者記，
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導報合綜／心中聞新陸大
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，底墊當葉菜、殼白茭、殼筍以或，
，紙箔鋁或紙箔錫替代葉米玉、葉菜心包用以可，
，外另。檬檸或醬味調加要不就，
，材食裹包紙箔鋁或紙箔錫用要若，
，時品食製烤做在議建。定規準標家國合符應量含鉛其且，
，紙箔鋁是擇選的好最烤燒於用，此因
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。血貧現出會，鋁的多過入攝人病臟腎，呆癡年老致導會鋁，胃腸激刺會錫。毒中鋁、錫者用食成造會能可則，收吸體人被中物食入混旦一，出析鋁、錫的中其把會質物性酸的中其於由，檬檸或醬味調了加添上材食果如，中程過用使在紙箔鋁和紙箔錫，外此
。狀症等產流、育不、病腎、血貧、鬱憂現出人使會，毒中鉛性慢現出易，部肺在積沉，道吸呼入吸群人的圍周被，中氣空在浮漂流氣熱著隨粒微的毒有些這。物合化的毒有是也)鉛化氧一(丹黃的色黃成生時燒焚，鉛化氧氫和白鉛的毒有成生能還層表，%05達高量鉛含中箔錫，金合錫鉛是分成要主的箔錫。焦烤類肉止防以，烤燒材食裹包於用多紙箔鋁和紙箔錫，導報網新中據
。康健害危會還當不用使，紙箔錫用少應物食烤燒，悉獲示警費消全安的布發會協裝包品食際國從前日。選首食美的人少不了成烤燒吃，季冬的冷寒
導報合綜／心中聞新陸大，
謝代陳新
眠睡
腦大
奮興
床起
覺籠回
:字鍵關
。助幫師醫業專求尋議建，
，者題問在存仍眠睡整調過經。合結逸勞、息作律規、壓減當適要需，
，者礙障眠睡有果如，
，是的意注要需。態狀神精的一周下響影，
，眠難轉輾會必勢上晚日周，
，多過覺睡天白末周若但。量能和力精積蓄作工的周一下為，
，用作的眠睡充補到起能，
，時小2~1睡多當適日周六周用利，人的覺缺些有忙繁作工為因五周到一周於對此因。的高提有是量質眠睡的上晚於對息休天白，明表究研
。可即適舒體身，沛充力精覺感天白是則原體總。性活靈的定一有以可慣習眠睡的人，中活生實現的定固不間時作工、快奏節活生在但，的好最是律節夜晝的息而落日、作而出日循遵，上排安息作在。作工力精中集法無午下覺籠回睡不人的有還，覺睡不天白了慣習人些有，慣習息作的己自有都人個每。睡午或覺籠回睡如，眠睡次多內天一指是眠睡相多。活幹天白，覺睡上晚指是眠睡相單
。眠睡相單的慣習在現們我是不而，眠睡相多於向傾更性天的始原類人。時小11~9達可者睡長，時小5~3者睡短，異差體個在存上間時眠睡在們人。除消會便鐘分02~01動活下況情常正但，的遍普是倦困有稍後醒睡。沛充力精、暢舒情心、鬆放身全、醒清腦頭否是後來醒晨早看要好不好眠睡
。利不能功肺心體人對，睡入速迅後練晨是其尤。覺感的乏疲、力無肢四現出易容，謝代易不質物等酸乳的生產動活因肉肌，覺籠回睡再時此若，強增性活靈體肢、快加度速維思和謝代陳新後動活在體機。覺籠回睡再後家回練晨或餐早完吃人的有，況情種一外另有還。適舒更覺感覺寵回個睡，時欠虧微稍間時眠睡當是其尤，覺籠回睡歡喜人些有而。覺籠回睡要需不並，了夠就時小8~6睡上晚人數多，同相不並況情的人個每，上際實
。的取可是法做的覺籠回睡或，床起再刻片息休上床在後醒此因。險風的病疾管血腦心和壓血高患加增能可還，適不等動波緒情、澀乾睛眼、漲腦昏頭、足不力精現出會人，強勉很就程過奮興的腦大，床起行強或醒叫然突鐘鬧被果如。醒清腦頭、沛充力精到感後來醒人使會，躍活得變制抑由動活經神腦大，來醒再後然，兒會一睡再後來醒。覺籠回的稱俗是就，睡再果如時此。覺睡續繼想人讓，令指的眠睡淺出發動自會還層皮腦大時此可，渡過態狀奮興向態狀制抑由腦大，候時的醒睡剛在人，導報網新中據根
？』失損『的體身回補能不能底到覺籠回睡但。止為床起不得不到直，覺籠回個睡再想都時床起晨早人多很信相，班天七上著連要就束結剛期假。醒然自到睡天二第，戲遊玩、將麻打、影電看旦達宵通人多很，間期節春
導報合綜／心中聞新陸大，
)(etaD wen(rebmuN = trats_deepsegap_dom.wodniw，