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，物食的富豐養營和強感腹飽吃多議建，
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食飲重體察觀：名四第
。病尿糖治防，
，症癌防預能還，
，康健腦心利有但不食飲海中地。酒萄葡紅點喝餐晚，
，等物食穀全、果堅、類魚、油欖橄、蔬果吃多，
，糖和肉紅吃少求要食飲種這
。油欖橄用使倡提其尤，油物動替代來油物植用要時飪烹調強，且而。類穀是才次其，物食類果堅、類豆、鮮海、魚、果水、菜蔬吃多調強，構結食飲的殊特種這。式方飪烹的料調特獨以輔再，蒜大和酒紅的量適上加，類豆、鮮海、魚、果水、菜蔬、油欖橄括包，礎基為質物養營的然自以是食飲海中地。範典的食飲康健是為認被已食飲海中地，在現。慣習食飲的們人岸沿海中地指是食飲海中地
食飲海中地：名三第
。花藍西、飯米，餐晚；奶酸糖無、子花葵，食零；果蘋、飯米、肉雞，餐午；奶牛脂低或啡咖、片麥燕，餐早：譜食薦推
。品食炸油及以肉豬肥、品製奶牛脂全免避。菜蔬和果水吃多。吃不好最肉紅的肪脂和飽多太有含，用食皮去必務肉魚和肉雞，是則原的食飲種這。用作進促有康健管血腦心對，醇固膽低降能式方食飲種這。等品食炸油、肉肥如，入攝的肪脂和飽少減；肉魚和肉雞如，物食肪脂低用採部全是點特，食飲CLT為稱被式方食飲種這
食飲肪脂低：名二第
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。壓血低降或制控於助有，鉀和質白蛋、鈣、維纖食膳含富物食些這為因。菜蔬和物食谷全吃多倡提法方食飲種這。寫縮的它是HSAD，』法食飲壓血高降『叫字名的究研個這。響影的壓血對質物養營然天的中物食楚清弄了為是的目，究研項一了助資所究研液血與肺心家國國美年7991。食飲HSAD為稱被式方食飲種這
食飲壓血高降：名一第
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導報合綜／心中聞新陸大，
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導報北台／鈞鼎王者記，
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導報合綜／心中育體，
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網聞新日今 swenWON | 聞新治政 | 施措大三徹貫者業求要CCN 議爭用費遊漫際國免避
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釣保
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訊報本，
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:字鍵關
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導報合綜／心中經財，
OGOS
漲調
品妝化
飾服
值貶
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:字鍵關
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導報合綜／澐韋彭者記，
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，示表此對逸仲柳，
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，問提體媒韓南
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，多很步進年往比備守的隊華中上加，
，誤失斷判者跑，說逸仲柳，機契送斷誤失壘跑為因卻，分得段半前在會機有本原隊韓南。多夠不得贏卻，球贏分1後最然雖，晚已時為，分3下攻才局8第了到過不，級晉會機有就，上以分5隊華中贏果如隊韓南
。出勝蘭荷、隊華中由，果結的率質優戰對較比，同相績戰韓南、蘭荷、隊華中是但；績戰的敗1勝2得取易容不好隊華中敗打，洲澳贏再，蘭荷給敗是先賽預輪首在隊韓南
。望失人令果結，了不進都輪2第連卻次這是但，號名的國強球棒出打，賽軍冠進闖屆2第，強4進打賽典經屆首在韓南，說他，」望失人令
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。歉道胞同韓南向此為逸仲柳練教總隊韓南，汰淘到遭賽預在卻是但，隊華中敗擊2比3以然雖賽典經在日5隊韓南
訊報本，
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網聞新日今 swenWON | 聞新治政 |)頁3共/頁1第( 淚眼掉會不 了見不識共29：起蘇 ！策政獨台棄放議建
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寶寶
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，解理不示表為行此對人多許寶寶人成
價評
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，力壓避逃了為是這，
，稱們』寶寶人成『些這
因成
。』寶寶人成『個萬05至萬02有就，
，國英和國美在僅，
，底年年2102止截。權特的到受享能所兒嬰受享，
，裝服兒嬰和布尿號大上穿，作工的瑣繁下放人年成多許。感全安種一望渴此因，己自解理能人沒為認，僻孤格性常通人的』寶寶人成『演扮，導報科百動互據根
徵特體群
。心身鬆放，力壓避逃了為是這稱並，裝服兒嬰和布尿號大上穿，作工的瑣繁下放人些這。體群人年成的』奶斷『未仍卻理心，力能作工有並，年成經已理生些那指特，』寶寶人成『
導報合綜／心中聞新陸大，
