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。取攝的量含鈉少減助有也，
，精味、鹽的多太加添代取，
，味調行進顆3~2棗紅、片1歸當用可時調烹，
，朵1菇香，
，克001菜莧或菜心空如備準可，
，例為份人1以，
，湯菜蔬製自可議建蘭斯張師養營
。助幫有都腫水善改於對，材食鉀高屬也，飯米糙、飯穀五有還。果水的小大頭拳個2及，菜蔬碗3~2到吃好最天每，等瓜密哈、瓜西果水類瓜、蕉香有如果水，等菜菠、菜椰花綠、菜蔬葉綠種各如，果蔬鉀含取攝多可，分鹽餘多內體出排想，示表蘭斯張果水菜蔬 鉀含吃片照料資
。菜椰花綠如，尿利水排助有果蔬鉀含吃多。量過取攝免避，示標量含鈉裝包意注應前西東吃，此因。半一的需所日每過超已，克毫0001過超就量含鈉碗一麵泡像而。鹽克公6即，克毫0042是限上量含鈉取攝天一人般一議建部利福生衛。等醋烏、鬆肉、麵泡如，高當相也量含鈉實其但，鹹別特會不能可來起吃物食多許有且，內體出排以難分水取攝度過，高較量含鈉，鹽多許加程過作製因，等肉臘、腿火、醬瓣豆、菜醬如，高偏就量含鈉的品食工加多許像，味口重好偏食飲人多許，示表蘭斯張師養營。題問腫水加增，標超取攝易容就，意注不一，略忽被易物食高量含鈉多許其尤，量含鈉的量過取攝食飲於由見常。內體在留滯分水成造，高過子離鈉內體於由是要主腫水，示表蘭斯張師養營所診泰國湖內。腫水會不就水點喝少前睡是其尤，多太喝水為因是腫水為以誤人多許片照料資
。標超免避，量取攝意注應，高量含鈉麵泡
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